По вашим критериям найдено 5 результатов.

Пятница. Салат «Вес взят»

…огурцы, маслины, каперсы. Сверху выкладываем тунца (воду слить) и фасоль (воду слить). Поливаем маслом-с-лимоном-с-анчоусами, сверху всё это присыпаем петрушкой. Ой, а ужин готов, можно употреблять. Всё на этом. — ammat

Четверг. Говядина «42195»

…рубим мелко вместе со стеблями. Всё это смешиваем, приправляем нерафинированным маслом, солимперчим. мясо режем ломтями и выкладываем на тарелки с салатом, посыпаем грен..крутонами, можно есть. На этом всё. — ammat

Среда. Баранина «Триатлон»

…петрушку добавляем в сковороду, мешаем, в общем-то готово, снимаем с огня. подаём, посыпав перцем цицак. Если кто-то _совсем_ острое не ест, тому не посыпаем. Съедаем. На этом всё. — ammat

Вторник. Куриная грудка с рукколой по-чемпионски.

…К сожалению, у меня было только рафинированное. Подсаливаем, если есть желание. Курицу режем ломтями, выкладываем на тарелку разом с салатом и грибами, посыпаем пармезаном. Кушаем. На этом всё. — ammat

Понедельник. Каша «Душа атлета»

…поспела. Снимаем с огня, мешаем, пробуем, материмся, доперчиваемдосаливаем. Даём отстояться ещё 5 минут. На листья салата выкладываем кашу, посыпаем струганой редькой, украшаем листочками кинзы. Съедаем. На этом всё. — ammat